제목 현대 만성질환의 원인중 하나가 바로 과식이죠,,,,
작성자 zim88
작성일자 2013-08-15
먹을식품이 넘치는 현대사회의 고질병 중에 하나가 과식
사회에서 받는 스트레스를 과식으로 해결
자신의 문제를 과식으로 해결
음주에 흡연 그리고 운동부족
특히 저녁시간의 과식으로 인한 신장의 부담 등등
비만으로 인한 생활습관병으로 막대한 국가부담과 경제손실이
발생되고 있는 현실입니다.
지금 각자가 먹는 음식의 80%만 먹도록 노력해보세요.
처음는 배가 고프지만 서서히 속이 편하고 몸이 가벼워짐을
느끼게 될것입니다.
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hobongjang 그렇군요 2013-08-16 12:05:42